hovedpine

Hovedpine workshop

Kender du det med at være træt og drænet?
Døjer du med spændingshovedpine og migræne?
Får du ondt i hovedet og panden ved træthed og mentalt overload?
Er du træt af at spise piller, hver gang du har ondt i hovedet?

Så deler jeg et tips i online hovedpineworkshoppen. Du lærer hvordan du kender forskel på de forskellige hovedpine typer, hvad de kommer af, hvordan du kan forvalte din energi hensigtsmæssigt og hvordan du behandler hovedpinen med akupressur, massage og zoneterapi – helt uden at skulle tage piller!

 

På den her workshop har jeg skåret ind til benet og i 5 videoer af ca. 5 minutters varighed, giver jeg dig enkle redskaber til at afhjælpe:

  • Hovedpine (de forskellige typer, bla. Spændingshovedpine, migræne og pandehovedpine)
  • Nakke- og kæbespændinger
  • Tankemylder, bekymringstanker og problemer med at falde i søvn

Du lærer også om energiarbejde og hvordan du bruger det i din hverdag.

 

For kun 125kr får du 30 minutters workshop, fordelt på 5 videoer.

Tusind tak for de zoneterapiøvelser du lærte os på workshoppen. De har været livsændrende for mig. Jeg har altid døjet med kæbelåsninger og kæbespændinger. Jeg har endda været igennem en operation, som måske kunne have lindret det lidt. Dog uden held. Jeg havde faktisk givet op.

Men efter workshoppen har jeg fundet en metode til at løsne op og det er bare helt fantastisk at kunne lindre låsninger og kæbesmerter. Endnu en gang tak!

– Monika